5 Tips Mendaki Gunung Bagi Pemula Yang Perlu Diperhatikan

 

Sumber: Freepik

 

Sobat kaum rebahan, aktivitas mendaki gunung seolah jadi aktivitas yang terkenal apalagi untuk seorang yang bukan termasuk sosok pecinta alam. Untuk pecinta alam, mendaki gunung telah jadi aktivitas rutin sehingga menemui jalan sesusah apa juga tidak bakal jadi permasalahan. Lalu, gimana dengan pendatang baru yang mau mendaki gunung?

Pemula tidak butuh takut kala mau mencoba melaksanakan trekking ataupun pendakian. Umumnya, buat mendaki hendak dicoba secara rombongan sehingga kala capek bakal ditemani, bukan ditinggal sendiri di tengah pendakian. Tetapi, persiapan sendiri pasti wajib dicermati juga, bukan? Berikut 5 tips mendaki gunung bagi pemula yang perlu kalian perhatikan berikut ini.

1. Jangan Cuma Rebahan! Berolahraga supaya Fisik Kuat

Semua orang sepakat kalau mendaki gunung membutuhkan kekuatan fisik yang besar. Kala seorang yang belum sempat mendaki gunung serta mau melakukan pendakian, perihal yang wajib dicoba awal kali merupakan menyesuikan diri olahraga.

Mendaki bukan aktivitas yang dapat dicoba dengan keputusan yang singkat. Bila kalian tidak terbiasa berjalan jauh, jangan berani melakukan pendakian. Berjalan ringan, joging, sampai mengangkut benda berat wajib dibiasakan sepanjang berminggu- minggu saat sebelum melakukan pendakian. Perihal tersebut disebabkan mendaki gunung merupakan proses ekspedisi dengan medan yang bukan semacam jalan aspal dan wajib bawa beban berat di punggung.

2. Seleksi Gunung dengan Medan Ringan

Selaku pendaki, sangat berarti buat ketahui gimana ketinggian serta jalan gunung yang hendak didaki. Untuk pendatang baru, memilih gunung dengan jalan ringan merupakan kewajiban. Seberapa Teman merasa fisik sudah terlatih sepanjang berminggu- minggu sebagai persiapan pendakian perdana, namun Teman belum terlatih lewat jalan pendakian.

Seleksi gunung yang tidak sangat tinggi dengan jalan yang ringan. Umumnya, buat mengarah suatu puncak gunung hendak ada sebagian jalan dengan tingkatan kesusahannya yang beragam. Kalian juga wajib untuk mempelajarinya dengan bertanya kepada sahabat yang telah terbiasa mendaki, mana jalan yang bersahabat buat para pemula.

3. Berangkat dengan Kelompok Pecinta Alam

 
Pecinta alam jangan cuma dimaksud selaku sesuatu kelompok formal, namun merekalah yang telah melakukan aktivitas mendaki gunung. Selaku pendatang baru, berangkat bersama yang telah terbiasa merupakan sesuatu keharusan guna memperkecil resiko musibah serta biar dibimbing sepanjang pendakian.

Aktivitas mendaki gunung telah diketahui sebagai aktivitas berkelompok. Mendaki gunung bukan aktivitas yang individualis sehingga pemula tidak perlu takut. Sahabat dalam kelompok mendaki hendak terus melindungi satu sama lain sampai hingga puncak apalagi hingga turun kembali serta hingga sampai kota tujuan kalian masing-masing.

4. Perhatikan Persiapan serta Bekal

Mendaki gunung tidak dapat dicoba dalam satu hari, umumnya pendaki bakal menginap di pos tertentu buat istirahat apalagi menyiasati waktu biar memperoleh pemandangan indah kala sampai puncak. Maka dari itu, pendaki bakal bawa banyak beban sepanjang pendakian sebagai persiapan bekal di ekspedisi serta di puncak. Santapan manis sesuai buat disantap sepanjang di perjalanan karena dapat menaikkan energi. Tidak hanya itu, yang sangat utama merupakan persediaan air sebab jangan hingga seseorang pendaki hadapi kehilangan cairan tubuh sehabis berkeringat dalam ekspedisi.

Kala di puncak pasti kondisi hawa lebih dingin dibanding di dasar. Maka dari itu, bawa jaket tebal sampai selimut merupakan opsi terbaik. Umumnya, sebagian pendaki bakal bawa kompor portabel kecil buat memasak kala bermalam di puncak. Bawalah sebagian bekal santapan yang dapat disantap di puncak serta memiliki banyak karbohidrat.

5. Biasakan Melindungi Kebersihan

Seseorang pendaki merupakan seseorang pecinta alam. Mereka hendak menghormati alam sehingga sejauh ekspedisi tidak hendak mengganggu dekat, apalagi buat semata- mata membuang sampah sembarangan. Kala Teman masih kerap membuang sampah sembarangan, biasakan diri buat lebih melindungi kebersihan.

Bersikap baik pada alam merupakan motto seseorang pendaki. Apalagi, sebagian gunung mempunyai mitos buat jangan bawa apa-apa pada saat turun, apalagi sekedar batu sampai tanamannya sebagai wujud penghormatan untuk alam.

Nah, seperti itu 5 tips untuk yang mau mendaki gunung, jangan lupa perhatikan 5 panduan di atas ya. Mendaki gunung bakal jadi aktivitas yang membuat ketagihan, loh. Jadi, persiapkan diri Teman dengan baik, ya!