Alasan Kenapa Para Kaum Rebahan Juga Perlu Keluar Dari Zona Nyamannya

Sumber: Freepik

 

Sobat kaum rebahan, siapa nih diantara kalian yang senang banget dengan yang namanya rebahan? Yang namanya rebahan itu ssebenarnya sangat enak dan menyenagkan bukan. Apalagi bila didukung dengan beberapa hal mendukung seperti kasur, gadget, dan bahan hiburan lainnya, ahh dunia itu terasa nikmat dan menyenagkan bukan.

Tapi gak selamanya menjadi seseorang yang hobi rebahan itu merupakan sesuatu yang baik. Kelamaan menjadi seorang kaum rebahan ternyata bisa membuat kita tidak bisa produktif dan sulit untuk keluar dari zona nyaman kalian. Dan juga kelamaan menjadi seorang kaum rebahan bisa berefek buruk pada kehidupan dan produktifitas kalian juga lho.

Untuk itulah pentingnya bagi kita untuk bisa membagi waktu antara rebahan dan juga rutinitas kita juga yah. Nah buat kalian para kaum rebahan, kalian juga harus perhatikan beberapa alasan supaya kalian bisa keluar dari zona nyaman kalian dan jangan jadi orang yang senang bermalas-malasan dan bisa lebih hidup secara produktif berikut ini.

1. Supaya Gak Kecanduan

 
Salah satu kenapa kalian harus keluar dari zona nyaman kalian dari rebahan agar tidak kecanduan. Gak bisa dipungkiri juga sih, kalau kita sering rebahan, leha-leha, dan malas-malasan membuat kita jadi kecanduan juga bukan. Hampir mirip dengan kecanduan narkoba lah, sekalinya suka, bakal keterusan juga. Sebenarnya gak masalah buat kita untuk rebahan atau malas-malasan, asal tidak dilakukan secara terus- menerus dan tahu waktu yang tepat untuk melakukannya.

2. Menumbuhkan Semangat Kalian

 
Nah hal berikutnya supaya kalian gak terus-terusan menjadi kaum rebahan agar hidup kalian bisa lebih semangat lagi. Kalian harus punya miotivasi hidup serta semangat dan daya juang yang tinggi agar bisa keluar dari zona nyaman rasa malas kalian. Karena bila kalian punya semangat dan motivasi yang tinggi, kebiasaan buruk tersebut bisa sedikit-sedikit berkurang pastinya.

3. Agar Pikiran Dipenuhi Rasa Optimis

 
Salah satu hal kenapa beberapa orang memutuskan menjadi seorang kaum rebahan adalah kurangnya mereka dalam memiliki rasa optimisme. Memang pasti disuatu waktu kita akn menemui sebuah halangan dan rintangan yang membuat kalian merasa lelah dan hilang rasa optimisme kalian untuk melalui halangan dan rintangan itu. Untuk itulah selalu penting untuk menguatkan tekad dan tujuan kalian dan yakin kalau semua itu bisa kalian lalui semua halangan dan rintangan itu.

4. Agar Bisa Menjaga Pola Hidup Sehat

 
Kalau kita keseringan rebahan, yang ada bawaanya past imager bukan. Nah coba deh sekarang kalian coba buat daftar untuk hidup sehat dan teratur. Misalnya dengan dengan membuat daftar makanan-makanan sehat yang ingin dikonsumsi dan juga mengatur waktu untuk berolahraga secara rutin. Secara gak langsung kalian akan terpacu untuk bisa lebih produktif dan gak malas-malasan lagi bukan.

Nah jadi seperti itulah beberapa alasan agar kalian keluar dari zona nyaman kalian dari hobi menjadi kaum rebahan yang suka bermalas-malasan. Seperti yang sudah disampaikan sebelumnya, gak salah memang untuk menjadi kaum rebahan, asal kita juga tahu waktu yang tepat serta kadar yang pas agar tidak kebablasan juga. Dan yang juga gak kalah penting yaitu istirahat ditengah rutinitas juga perlu kita lakukan agar otak kita selalu refresh dan tanpa beban juga kok.