Tips Menyambut Hari Senin Buat Para Kaum Rebahan

Sumber: Freepik

Hello sobat kaum rebahan, kembali lagi ke hari Senin, pastinya yang ada dipikiran kalian pastinya bete, dan gak semangat untuk memulai aktifitas lagi diminggu yang baru. Apalagi yang selama weekend kemarin kerjaannya cuma rebahan ajah dikasur dan bersantai-santai ria, ketika memasuki hari Senin lagi, rasanya kok gak semangat yah.

Kalau kalian merasakan hal seperti itu ada wajarnya juga sih. Karena ketika sudah memasuki weekend atau Sabtu Minggu seperti kemarin adalah waktu yang tepat untuk beristirahat, santai sejenak, dan Cuma rebahan dikasur ajah. Atau mungkin ada diantara kalian yang mungkin mengisi waktu weekend kalian dengan pergi atau jalan-jalan biar gak dicap kaum rebahan?

Baca Juga:

• Tips Menyambut Hari Senin Buat Para Kaum Rebahan
• 7 Tips Menghadapi Hari Senin Dengan Semangat Versi Kaum Rebahan ID
• 5 Cara Menikmati Waktu Senggang Ditengah Rutinitas Kerja Versi Kaum Rebahan ID
• 4 Langkah Menyusun Langkah Kerja Yang Baik Dan Benar Versi Kaum Rebahan ID

Nah buat kalian para kaum rebahan, yang pas weekend kemarin kerjaannya Cuma tiduran atau santai-santai ajah, dan pengen semangat menyambut hari Senin lagi, nah Kaum Rebahan ID akan memberikan tips jitunya untuk kalian berikut ini.

1. Tidur Jangan Terlalu Malam-Malam

 
Salah satu hal yang membuat banyak orang suka mager ketika hari Senin telah tiba adalah karena kebanyakan begadang. Gak bisa dipungkiri juga sih ketika memasuki weekend banyak yang melakukan begadang dengan berbagai alasan. Ada yang mungkin mabar dengan teman sampai lupa waktu, ataui mungkin nonton pertandingan bola tim favorit kalian. Nah coba deh kalian untuk kurang-kurangi begadang kalian dan tidur teratur agar ketika bagun tidur kalian bisa bersemangat menyambut rutinitas lagi.

2. Olahraga Yang Teratur

 
Nah ketika berbicara tentang kaum rebahan, pastinya yang mungkin ada dibenak kebanyakan orang adalah orang yang kerjaannya hanya bermalas-malasan. Nah coba deh ketika akhir pekan datang, jangan sepenuhnya hanya berdiam diri malas-malasan begitu saja. Coba deh luangkan waktu kalian untuk berolahraga untuk sekedar menjaga stamina kalian. Dengan rutin berolahraga juga akan bermanfaat pada menjaga metabolism tubuh dan membuat kalian gak ngerasa loyo atau lemas ketika kembali bertemu dengan rutinitas diawal pekan nanti.

3. Sarapan Yang Cukup Sebelum Berangkat Aktifitas

 
Salah satu hal yang membuat orang banyak yang gak semangat menjalani rutinitas, terutama dihari Senin adalah kurangnya sarapan. Nah dengan sarapan yang cukup juga akan berpengaruh terhadap stamina kalian. Paling gak kalau kalian gak sempat untuk sarapan dirumah dengan alasan biar gak telat masuk kerja, mungkin bisa diakalin dengan membawa bekal dari rumah kalau kalian gak yakin untuk jajan diluar. Biar bagaimanapun juga, asupan makanan yang cukup akan membuat kita juga bisa bersemangat menjalani rutinitas kalian juga.

Baca Juga:

• Langkah Cerdas Menghadapi Kritik Dari Orang Lain Versi Kaum Rebahan ID
• 5 Alasan Kenapa Menjadi Public Relations Itu Adalah Pekerjaan Yang Tepat Untuk Kamu
• 5 Tips Menyesuaikan Diri Ditempat Kerja Yang Baru Versi Kaum Rebahan ID
• 4 Kebiasaan Buruk Yang Harus Dihindari Ditempat Kerja Versi Kaum Rebahan ID

4. Mendengarkan Lagu-lagu Yang Bertema Semangat

 
Hal yang satu ini mungkin banyak yang diremehkan, tapi sebenarnya juga cukup berpengaruh lho kepikiran kalian ketika menyambut hari Senin. Nah coba deh kalian banyak-banyak memutar lagu-lagu yang bertema semangat dan ceria ketika sebelum memulai rutinitas, misalnya didengarkan dijalan atau didalam mobil. Tujuannya pasti untuk memompa semangat kalian dalam menjalani rutinitas kalian, terlebih dihari Senin.

 

5. Membuat Rencana Untuk Seminggu Kedepan

 
Nah mungkin banyak diantara kalian yang mungkin meremehkan untuk melakukan hal yang satu ini. Coba deh kalian jangan malas untuk menulis daftar rencana kalian selama seminggu kedepannya. Tujuannya agar kalian bisa lebih termotivasi dan gak mageran untuk menjalani segala aktifitas dan rutinitas yang kalian lakukan kedepan pastinya.

Nah jadi kurang lebih seperti itulah tips dan trik cara menyambut hari Senin yang ampuh banget dilakukan buat kalian para kaum rebahan. Jangan pernah lupa untuk memulai hari kalian dengan semangat dan jangan ada kata malas-malasan untuk memulai hari Senin kalian yah.